1 C
Minsk, BY
Monday, December 18, 2017

Как ухаживать за зубами, чтобы они были здоровыми (видео)

С чего вы начинаете утро? С большой чашки кофе со сливками и сахаром и пирожного, с маленькой чашечки черного кофе и шоколадки, со стакана...

Осторожно – монодиеты!

Почему диетологи не советуют худеть на монодиетах долго и повторять их часто? Казалось бы, кушай себе полезный продукт и худей на здоровье. Но если...

Белковая диета (яичный вариант)

Этот вариант белковой диеты достаточно сбалансирован, поэтому не предполагает дополнительной витаминно-минеральной подпитки и может продолжаться до двух недель. Она не очень сложна в исполнении....

Эффективные монодиеты

Собственно, эффективной является любая монодиета. До двух кило за три дня – результат весьма приятный. Психологически тоже комфортно, особенно если есть любимый продукт, который...

Молочница: профилактика, симптомы, лечение

С молочницей знакомы многие. Знакомство не из приятных. Когда она «нападает» – просто беда. Работоспособность снижена, жизненный тонус – на нуле. Хочется одного –...

Бутербродная диета

Большинство диет хлеб категорически отвергают, как продукт вредный для стройной фигуры. А как же «всему голова»? Голова, заметьте, а не лишний жир. Как заставить...

Американская диета

Эту диету придумали американцы, весьма озабоченные проблемой лишнего веса. Как у всякого диет-метода, у американского свои недостатки и достоинства. Минимум калорий. Пятиразовая еда. Запрет на...

Как похудеть на макаронах

«Макаронная диета» – даже звучит странно. Если собрались похудеть. Скорее, поправиться получится с каждой тарелкой макарон. Ан, нет! Минус три кило в неделю. Специально...

Кукурузная диета Измаила Китнера

Кукуруза очищает пищеварительный тракт. Снижает холестерин. Расщепляет жиры. Иммунную систему стимулирует. Четыре кукурузных дня избавляют не только от пары-тройки лишних кило, но и от...

БУЧ диета для грамотного похудения

БУЧ – это аббревиатура белково-углеводного чередования. Из названия следует главный принцип – чередование этих веществ. Для чего? Чтобы грамотно худеть, не пересушивая мышцы и...
- Advertisement -

LATEST NEWS

MUST READ