20 C
Minsk, BY
Monday, July 23, 2018

Диеты

Слово «диета», раньше использовавшееся только как медицинский термин по отношению к пациентам, страдающим каким-либо заболеванием, сегодня изменило значение. Наиважнейшая функция диеты – избавление от жира&веса. Каждый сам себе диетолог и готов на любой эксперимент, не считая нужным советоваться с докторами. Отлично! Но давайте хотя бы помнить первый принцип медицины – «прежде всего – не навреди».

Американская диета

Эту диету придумали американцы, весьма озабоченные проблемой лишнего веса. Как у всякого диет-метода, у американского свои недостатки и достоинства. Минимум калорий. Пятиразовая еда. Запрет на...

Как увеличить грудь с помощью диеты

Способов увеличить грудь современная косметология и хирургия предлагает достаточно. Все они дорогостоящи и чреваты побочными эффектами. Гораздо безопаснее и полезнее для здоровья заняться этим,...

Яблочная диета

Яблоки – наше все. Потому что в них содержится не только клетчатка, витамины, железо, но еще и естественный диетолог – пектин. Из всех фруктовых...

Диетология. Семь ошибок худеющих

«Ура! Я на диете!» Многие из нас начинали этим оптимистичным восклицанием очередной этап сражения с лишним весом. Но проходили дни и недели, шел счет...

Диета на детском питании

Эта диета весьма популярна. Способствует популярности минимум два фактора. Ее рекламируют, ссылаясь на звезд Голливуда, в частности, на Дженнифер Энистон, которой худеть, поглощая детское...

Эффективные монодиеты

Собственно, эффективной является любая монодиета. До двух кило за три дня – результат весьма приятный. Психологически тоже комфортно, особенно если есть любимый продукт, который...

БУЧ диета для грамотного похудения

БУЧ – это аббревиатура белково-углеводного чередования. Из названия следует главный принцип – чередование этих веществ. Для чего? Чтобы грамотно худеть, не пересушивая мышцы и...

Как похудеть на макаронах

«Макаронная диета» – даже звучит странно. Если собрались похудеть. Скорее, поправиться получится с каждой тарелкой макарон. Ан, нет! Минус три кило в неделю. Специально...

Бутербродная диета

Большинство диет хлеб категорически отвергают, как продукт вредный для стройной фигуры. А как же «всему голова»? Голова, заметьте, а не лишний жир. Как заставить...

Диета доктора Аткинса

Стара, как мир (разработал врач-кардиолог, доктор медицины и диетолог Роберт Аткинс ее аж в 1970-х годах), но до сих пор во всем мире популярна....
- Advertisement -

LATEST NEWS

MUST READ