-16 C
Minsk, BY
Sunday, February 25, 2018

Яблочная диета

Яблоки – наше все. Потому что в них содержится не только клетчатка, витамины, железо, но еще и естественный диетолог – пектин. Из всех фруктовых...

Диета доктора Аткинса

Стара, как мир (разработал врач-кардиолог, доктор медицины и диетолог Роберт Аткинс ее аж в 1970-х годах), но до сих пор во всем мире популярна....

Все о краткосрочных диетах

Что такое краткосрочная диета. Не что иное, как «скорая помощь» в экстремальной ситуации. Когда для того, чтобы дивное вечернее платье сидело, как положено, необходимо...

Велнес – искусство радоваться жизни+видео

В обиход понятие «велнес» ввел Хэлберт Дан. Американец, специалист по душевному здоровью и спортивной медицине. Случилось это сравнительно недавно – в 1989 году. Велнес не...

Хатха-йога для начинающих+видео

Йога – у всех на слуху. Но толком о том, что это такое, знают лишь те, кто ею занимается или, по крайней мере, интересуется....

Пилатес – гармония тела и разума+видео

Пилатес, пожалуй, одна из «древнейших» фитнес-программ. Основоположником ее стал американец Джозеф Пилатес. Он родился даже не в двадцатом, а в девятнадцатом веке – в...

Сколько нужно пить воды

Вода – жизнь. Человек состоит из воды плюс немного костей, кожи и мышц, в которых тоже – вода. Для того, чтобы жить, нужно пить…...

Диеты звезд Голливуда

Звезды Голливуда – непревзойденные сами себе диетологи. Они обязаны не только следить за своей внешностью и быть все время «при параде», но и держать...

Как очистить организм от шлаков

Зашлакованность наших организмов. Несколько последних десятилетий эта проблема признается довольно глобальной. Мнение большинства специалистов – надо очищать. А вот методы очищения – самые разные....

Супер калланетика+видео

Основательница непритязательного комплекса из 29 статических упражнений под названием «Калланетика» – Каллан Пинкней – кумир американских домохозяек, на мировую «фитнес-арену» вышла сравнительно давно. Но...
- Advertisement -

LATEST NEWS

MUST READ