-16 C
Minsk, BY
Sunday, February 25, 2018

«Солнечное» лекарство из одуванчиков

Одуванчик – не только веселый «солнечный» цветочек, который одним из первых украшает еще унылый и «голый» весенний ландшафт. Это – ценнейшее лекарственное растение. Давным-давно...

В танце живота+видео

Не всем женщинам нравятся и, главное, показаны силовые и аэробные нагрузки. Многие даже подумать без содрогания не могут о «железках», прессе, утяжелителях. Прыгать-бегать тоже...

Бодифлекс – аэробика для занятых леди+видео

Все знают, что такое аэробика и аэробные тренировки. Сегодня поговорим о «быстрой аэробике». Бодифлекс – вариант аэробных тренировок для ленивых, занятых и отчаявшихся леди....

Что такое аэробика и стоит ли ею заниматься? + видео

В шестидесятых годах прошлого века американский врач Кеннет Купер получил задание от армии США разработать систему упражнений. Основана она была на открытом им же...

Контрастный душ для здорового тела

О пользе закаливаний наслышаны все. Кто-то является ярым сторонником данной процедуры. Кто-то лениться и закаливаться не спешит, хотя пользы не отрицает. Новый оригинальный способ...

Диета на детском питании

Эта диета весьма популярна. Способствует популярности минимум два фактора. Ее рекламируют, ссылаясь на звезд Голливуда, в частности, на Дженнифер Энистон, которой худеть, поглощая детское...

Женщина и бодибилдинг+видео

Бодибилдинг считается «неженским» спортом. Потому что ассоциируем его с профессиональными бодибилдерами, которые потрясают нас с экранов телевизоров тоннами мышечной массы. Но для того, чтобы...

Диетология. Семь ошибок худеющих

«Ура! Я на диете!» Многие из нас начинали этим оптимистичным восклицанием очередной этап сражения с лишним весом. Но проходили дни и недели, шел счет...

Шейпинг начинается с… компьютера+видео

Систему «Шейпинг» разработал русский, да еще и программист, – Илья Прохорцев. Называть по своей фамилии движение не стал, а назвал на английский манер, от...

Почему и чем полезны проростки

Тема здорового питания сегодня весьма актуальна. Человек – на пути к совершенствованию своего тела и в заботе о своем здоровье – возвращается к старинной...
- Advertisement -

LATEST NEWS

MUST READ