Одним из чувств, которое генетически приобретает человек, является «чувство пространства», ощущение личной территории. Как утверждают авторитетные ученые, это ощущение заставляет людей совершать различные действия, которые являются важной частью человеческих отношений.

Людям свойственно :

  • защищать определенную (личную) территорию;
  • захватывать чужую территорию;
  • удерживать захваченную чужую территорию.
Как защитить от вторжений личное пространство

Звучит несколько «первобытно». Но если внимательно проследить процессы взаимодействия между людьми, все они так или иначе связаны с обладанием территорией. Потребность в персональной территории существует у всех людей. Но у каждого человека она выражается в различной степени. Кто-то спокойно пользуется общественным транспортом в час пик, а кто-то неуютно чувствует себя в маленьком автомобиле или в однокомнатной квартире. Определенно можно утверждать лишь одно – если человека лишают его «территориальных» прав, он способен на самые непредсказуемые и страшные поступки.

Как защитить от вторжений личное пространство

Для начала разберемся, что же такое личная территория. Это не приватизированная квартира, не частный дом и даже не остров, купленный в индивидуальное пользование. Личное пространство – это каждому человеку известная и понятная (по ощущению) территориальная зона, в которой он чувствует себя защищенным.

Жизнедеятельность любого индивида осуществляется в четырех зонах близости:

  • интимной;
  • личной;
  • социальной;
  • общественной.

Очевидно, что дистанция между людьми возрастает от одной зоны к другой, а степень их близости, соответственно, уменьшается.
Максимальное сближение между людьми возможно в промежутке между 15-ю и 45-ю сантиметрами. Именно столько территории занимает интимная зона.

Максимальное сближение имеет три возможных проявления:

  • любовные отношения;
  • отношения между детьми и родителями;
  • отношения дружбы.
Как защитить от вторжений личное пространство
Как защитить от вторжений личное пространство
Как защитить от вторжений личное пространство

Зона личной близости – варьируется от 46 до 122 сантиметров. Эта зона довольно противоречива. Например, если жена обнаружит другую женщину, находящуюся на расстоянии в 50 сантиметрах от мужа, скорее всего она решит, что у этой женщины существуют по отношению к нему определенные намерения. В то же время, если на официальном приеме вам посчастливилось «выловить» нужного человека, который согласился за коктейлем проконсультировать вас по личному вопросу, расстояние между вами непременно будет меньше 100 сантиметров.

Как защитить от вторжений личное пространство

В зоне социального контакта допустима дистанция от 122 до 360 сантиметров. С этой зоны начинается воздействие на собеседника, которое мы невербально можем оказать.
Разумеется, воздействовать в личной или интимной зоне гораздо легче. Но основные коммуникации между людьми как раз таки происходят в социальной зоне. К тому же, расстояние открывает дополнительные возможности для защиты.

Как защитить от вторжений личное пространство

Зона общественной дистанции, которая используется для всех остальных видов общения, например для собраний, лекций, политических сборищ, составляет от 3,6 метров и более. В ней люди могут делать различные невербальные «заявления», которые не всегда несут правдивую информацию. На такой дистанции легче всего обмануть других своими жестами.

Как защитить от вторжений личное пространство

Что происходит с человеком, когда территория, которую он считает личной, подвергается нападению? Правильно, человек начинает защищаться. И, поскольку атака на личное пространство ведется невербально (никто не придет и не заявит, разумеется, сейчас я буду захватывать твое личное пространство – это происходит с помощью жестов), человек отвечает на эту угрозу тоже с помощью определенных жестов.

Как защитить от вторжений личное пространство

Жесты вторжения в личное пространство

Кто, почему и зачем вторгается в чужое интимное пространство, которое человек воспринимает как продолжение своего собственного тела? Если речь не идет о родственниках, лучших друзьях или сексуальном контакте, чаще всего вторжение в вашу интимную зону означает, что человек настроен недружелюбно, и его следует рассматривать как атаку.

Как защитить от вторжений личное пространство

Расстояние, на которое допустимо приближаться к человеку, не являющемуся близким, определяется правилами этикета.
Один из приемов, который на языке тела сигнализирует о «захватнических» намерениях собеседника – это его активная жестикуляция.

Если человек намеренно (пусть и под видом «дружественного визита») сокращает дистанцию до личной или интимной зоны тем, что:

  • подходит слишком близко;
  • дышит в лицо;
  • пытается к вам прикоснуться;
  • не отводит от вас взгляд ни на секунду;
  • всем корпусом подается вперед по направлению к вам.

Это признак агрессивного вторжения.
Особенно явным признаком захвата чужого пространства является касание. Это уже прямое нападение, даже если это касание социальных контактных зон, таких как, кисти рук, предплечья или локти.

Жесты защиты личного пространства

Какими жестами можно «отвоевывать» свою территорию, чтобы утвердить пошатнувшееся территориальное положение?
Как избежать вторжения чужаков в свое личное пространство?
Очень немногие (всего 1,2 %) людей выражают свое возмущение вторжением в их пространство словами и просьбой отодвинуться либо уйти. Остальные выражают протесты невербально. До той поры, пока не обращаются в бегство либо, если бегство по каким-либо причинам невозможно, не переходят в контрнаступление, отвоевывая личное пространство.
Существует много различных жестов, с помощью которых мы защищаем наши личные зоны. Иногда к жестам присоединяется мимика. Одним из мимических проявлений защиты является улыбка. Улыбка – отнюдь не всегда проявление радости и веселья. Это часто защитный сигнал.

Как защитить от вторжений личное пространство
Как защитить от вторжений личное пространство

Не бросайтесь в бегство каждый раз, когда распознаете один из жестов вторжения на вашу территорию. Если вам кажется, что собеседник нарушает границы вашего пространства, постарайтесь сначала немного пораскачиваться взад-вперед (с небольшой амплитудой), а если это не поможет, отодвинуться.

Если и это не помогает, переходите в наступление. Нарушайте сами его границы – придвиньтесь к нему, помашите перед ним руками, до тех пор, пока он не начнет ерзать, мяться и нервничать, стучать ногами по ножке стула и опускать голову. После вашей окончательной и полной «победы» в операции по отвоевыванию вашей личной территории, можете снова чуть отодвинуться, чтобы предоставить собеседнику «осознать свою ошибку», исправиться, расслабиться и чувствовать себя свободно, занимая вновь свою личную, отвоеванную территорию и больше не претендуя на вашу.

Как защитить от вторжений личное пространство

TEXT.RU - 100.00%

Текстовое наполнение сайта является 100% уникальным авторским контентом. Любое копирование данного контента для дальнейшего распространения запрещено. Несанкционированное копирование и использование текста или любой его части влечет за собой юридическую ответственность. По всем вопросам использования текстов обращайтесь Chef-words@yandex.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ